아기 이유식 과일 추천: 건강한 첫 과일, 선택 꿀팁!
사과는 비타민 C와 식이섬유가 풍부한 과일로, 초기 이유식에 적합합니다. 특히 아기가 변비를 앓고 있거나 소화가 잘 안 되는 경우, 생사과를 가볍게 갈아주면 좋습니다. 배는 수분이 많고 부드러운 식감 덕분에 아기가 쉽게 먹을 수 있는 과일입니다. 비타민 C와 식이섬유가 풍부해 소화에 좋고, 변비 예방에도 효과적입니다. 바나나는 칼륨이 풍부하고, 자연당이 있어 아기의 에너지원으로 좋은 과일입니다. 부드럽고 소화가 … Read more