냉동 과일 vs 생과일, 뭐가 더 좋을까?
건강을 생각해 과일을 챙겨 먹으려는 사람들이 늘고 있는 요즘, 마트나 온라인에서 쉽게 구매할 수 있는 냉동 과일이 인기를 끌고 있습니다. 그런데 궁금하지 않으셨나요? 생과일이 더 좋을까, 냉동 과일이 더 실용적일까? 오늘은 냉동 과일과 생과일의 차이점, 영양 가치, 보관 및 활용도까지 꼼꼼히 비교해보겠습니다. 냉동 과일의 장점과 단점 냉동 과일은 제철에 수확한 과일을 급속 냉동하여 보관한 형태입니다. … Read more